01 Repérer vos saboteurs
Les Saboteurs sont les voix dans votre tête qui génèrent stress et émotions négatives dans votre façon de gérer les défis professionnels ou personnels. Ils sabotent votre potentiel de bonheur comme de performance.
Mental fitness
Votre esprit est votre meilleur allié. Mais il peut aussi être votre pire ennemi. Chaque jour, votre esprit sabote votre performance, votre bien-être et vos relations. Toutes vos émotions négatives, y compris le stress, sont le résultat de votre auto-sabotage. La forme mentale — ou mental fitness — est désormais aussi essentielle que la forme physique : elle permet de rester performant, stable et aligné, même dans l’incertitude.
Positive Intelligence (PQ)
Basé sur le programme Positive Intelligence de Shirzad Chamine, ce parcours de 7 semaines combine neurosciences, psychologie positive et sciences de la performance. Semaine après semaine, vous découvrez comment votre cerveau fonctionne et comment reprendre le contrôle pour sortir du mode auto-pilotage. Vous serez guidés pas à pas grâce à une application intuitive et un accompagnement individuel ou collectif pour soutenir l’adoption de ces nouvelles pratiques.
L’objectif : reprogrammer les circuits neuronaux pour réduire les réactions automatiques liées au stress et renforcer les ressources internes.
Adopter de nouvelles habitudes
02 Réveiller votre Sage
Grâce à une routine quotidienne, vous apprenez à muscler votre Sage intérieur (votre moi positif) afin d'éviter de le laisser aux mains de vos Saboteurs.
03 Mobiliser les Pouvoirs du Sage
Activez les 5 Pouvoirs du Sage pour accueillir chaque défi avec un esprit clair, calme, et des émotions positives.
Découvrir mes saboteurs
Test gratuit — 5 à 7 minutes
Les bénéfices du programme
Après 7 semaines de pratique, les participants au programme Positive Intelligence rapportent des transformations mesurables sur trois dimensions complémentaires.
Bien-être
- 85%ressentent plus de bonheur au quotidien
- 91%gèrent mieux leur stress
- 83%renforcent leur confiance en eux
Performance
- 90%utilisent leur énergie mentale et émotionnelle plus efficacement
- 92%sont plus à l’aise dans le travail d’équipe et la collaboration
- 76%développent mieux les autres
Relations humaines
- 82%améliorent la qualité de leurs relations
- 97%développent leur empathie
- 84%gèrent mieux les conflits
Source : étude menée auprès de plus de 2000 participants au programme Positive Intelligence (Shirzad Chamine).
Bientôt disponible en français Le programme Positive Intelligence et son application mobile sont en anglais. Un niveau d’anglais suffisant pour suivre des contenus écrits et audio est nécessaire pour en profiter pleinement.
Prochaine étape
Faire un premier pas
Imaginez-vous capable de rester calme, lucide, sans stress et positif même au cœur des plus grands défis du travail et de la vie. Qu’est-ce qui devient possible pour vous, en matière de réussite, de paix intérieure et de bien-être, et dans vos relations ? Êtes-vous prêt à le découvrir ?
Saboteurs
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Identifiez qui se cache derrière vos petites voix intérieures. Contactez-nous pour recevoir l’accès au test. Durée du test : 5 à 7 minutes. Gratuit.
Demander l’accès →Séance offerte
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